Mae actores 57-mlwydd-oed Olga Prokofiev yn talu llawer o sylw i'w harddwch, ond nid yw'n gymaint o amser ag y caiff ei ystyried. Dywedodd seren "fy nani hardd" am eu defodau harddwch sydd ar gael i unrhyw fenyw.
Cynghorodd yr artist i ddechrau gyda'r Azov ac ailystyried y pŵer os yw'r croen yn edrych yn flinedig ac yn colli hydwythedd. Olga yn erbyn diet caled, dim ond ceisio peidio â bwyta bwyd niweidiol ac yn gwneud dognau bach.
"Er mwyn i'r croen fod yn iach, mae angen cael gwared ar y bwyd anghywir a'r arferion drwg, yn gyntaf oll o ysmygu ... Fi jyst yn bwyta ychydig," meddai Olga Edition "7 diwrnod".
Cynghorodd Prokofiev hefyd fenywod i wneud masgiau wyneb maethlon o'u hufen arferol gydag ychwanegu olew naturiol. Mae angen i chi ychwanegu cwpl o ddiferion a'r botel am amser hir, felly mae'n well peidio â chynilo a phrynu olew da.
Mae'n weithdrefnau cartref ac, wrth gwrs, mae cymorth beautician yn helpu Olga i gadw ieuenctid a harddwch. Cyfaddefodd yr actores nad oedd erioed wedi gwneud gweithrediadau plastig ac yn gobeithio na fyddai'n rhaid iddynt fynd o dan y gyllell.
"Dydyn ni ddim yn siarad am weithrediadau plastig, nawr gall ein cosmetoleg symud i ffwrdd unrhyw blastig am byth. Chwistrelliadau fitamin, tylino golau, "Rhestredig hoff weithdrefnau prawf harddwch.