Marisa Beichiog Miller yn y cylchgrawn

Anonim

Am saethu lluniau : "Roedd bob amser yn ymddangos i mi, hyd yn oed cyn beichiogrwydd, sy'n llawer gwell i bwysleisio eich ffurflenni. Mae llawer o fenywod yn ceisio gorchuddio'r asyn neu ddechrau disgyn, oherwydd eu bod yn ceisio cuddio rhywbeth. Wrth gwrs, nid ydych yn cael eich stumog, ac mae'n bwysig ei ddangos. Mae'n ymddangos i mi ei fod yn edrych yn fawreddog ar y tu allan. Ceisiais brofi hynny. "

Am sut mae hi'n poeni am y croen yn ystod beichiogrwydd : "Pan sylweddolais fy mod yn feichiog, yn gyntaf gwrthododd i fod yn weithdrefnau cosmetoleg arbennig, yn ogystal â phob math o lotions gyda chemegau. Bu'n rhaid i mi fod yn siŵr bod yr holl naturiol ac organig. A dechreuais ddarllen blogiau menywod beichiog eraill. Siaradodd i gyd am y sebon du Affricanaidd. Mae'n cael ei wneud o ludw llyriad, fitamin E a menyn o Shi. Ac mae'n gweithredu'n berffaith. Ar y dechrau roedd yn rhyfedd i ddefnyddio sebon, oherwydd ni chawsom ein defnyddio i'w gymhwyso ar yr wyneb. Fel arfer yn defnyddio gel neu ryw ffordd arbennig. Ond ni welais unrhyw lid o drimester cyntaf beichiogrwydd. "

Amdanom ni Ffitrwydd Dosbarthiadau : "Clywais fod nofio yn berffaith yn helpu i gynnal ffurflen yn ystod beichiogrwydd. Ac rydw i wir yn hoffi nofio yn y môr. Hyd at 17 wythnos, roeddwn hyd yn oed yn syrffio gydag orons, ond yna mae canol disgyrchiant a'r ymdeimlad o gydbwysedd wedi newid rhywfaint. Edrychais yn ddoniol iawn, yn sefyll ar fwrdd du gyda bol. Yn yr ail drimester, roeddwn yn ymwneud â Pilates am bum diwrnod yr wythnos. Nawr mae'n fersiwn wedi'i haddasu. Yn y bôn, yn ymestyn ac yn anadlu. Mae'n haws ymdopi ag edema, mae'r symudiad yn gwella cylchrediad gwaed a dŵr yn y corff. "

Darllen mwy