Am sut y cafodd ei gwaredu gormod o bwysau ar ôl genedigaeth : "Sgoriais 30 cilogram yn ystod y beichiogrwydd cyntaf a 32 yn ystod yr ail. Dioddefais o ffolineb yn y bore, felly dim ond gyda rhannau anferth o basta a chaws oedd yn ei fwydo. Dyma'r unig beth a aeth i waredu cyfog. Roedd angen i mi ddechrau saethu yn y dri mis "Shopaholic" ar ôl genedigaeth merch hŷn Olive. Mae cynhyrchydd y ffilm yn llogi hyfforddwr a oedd yn cymryd rhan ynof fi dair gwaith yr wythnos. Fe ysbrydolodd, ond ar yr un pryd roedd yn anodd iawn. Doeddwn i ddim eisiau syrthio fel wyneb yn y baw o flaen yr hyfforddwr. Ar ôl genedigaeth yr ail ferch, collais bwysau yn raddol diolch i fwydo ar y fron, cerdded mewn rhediad-canyon a dosbarthiadau gyda hyfforddwr bob pythefnos. "
Ar fanteision ioga : "Rydych chi nid yn unig yn cryfhau'r cyhyrau a blinder saethu. Mae Yoga hefyd yn eich helpu i glywed eich corff a'ch ymwybyddiaeth. Pan fyddwch chi'n canolbwyntio'n ofalus ar eich anadl, gallwch daflu'r holl feddyliau a phrofiadau bob dydd allan o fy mhen. Rwy'n hoffi'r ymdeimlad hwn o gyfathrebu gyda'ch corff eich hun. Mae'n lleddfol iawn. Os byddaf yn sownd mewn jam traffig neu'n dod ar draws rhyw fath o drafferth, rwy'n apelio at fy mhractis ac yn dechrau anadlu. Weithiau mae'n fy helpu hyd yn oed i benderfynu a ddylid cytuno ar ryw rôl. "
Ei bod am fod yn enghraifft iach i'w ferched : "Mae gen i ddau ferch fach, ac nid wyf am iddynt weld fy mod yn pwyso'n gyson. Nid wyf yn credu mai dyma'r enghraifft iawn. "