Rhannodd Hiraria Baldwin gyda'i danysgrifwyr yn Instagram ddarn o hyfforddiant, y mae'n ei berfformio i gynnal iechyd yn ystod beichiogrwydd. Postiodd fideo ym mha sgwatiau mewn bikini.
Bron i saith mis ... Rwy'n parhau i gefnogi'r corff gydag ymarferion syml. Rwy'n derbyn sut mae fy nghorff yn newid ... pan fyddaf yn gwneud ymarferion, rwy'n teimlo'n gryfach, caiff y cylchrediad gwaed ei wella. Rwy'n credu y bydd yn helpu gyda genedigaeth, ac yn ystod adferiad. Tri dull bum gwaith bob ymarfer,
- ysgrifennodd yn Microbloga Hiraria.
"Y fenyw feichiog harddaf a welais erioed," "Beauty, beichiogrwydd ydych chi", "Cadwch mewn siâp mawr," "Byddwch yn ofalus, gofalwch amdanoch chi'ch hun," ysgrifennodd cefnogwyr yn y sylwadau.
Yn flaenorol, dangosodd Baldwin sut yr oedd yn cymryd rhan mewn dumbbells. Cofnododd hefyd fideo yn yr ystafell ymolchi, lle'r oedd yn cymryd rhan mewn ffrog wen ysgafn.
Rwy'n addoli adref heb offer arbennig. Fel bod popeth mor syml â phosibl. Ond rwy'n hoffi un peth yn wallgof - fy ngwaith dumbbells pum punt. Rwy'n gweithio ar fy llaw bob dydd. Dyma fy hyfforddiant bach ar gyfer Biceps a Triceps,
- Llofnododd Roller Hiryria.
