Daeth Hilary yn Mam am yr ail dro ar 25 Hydref eleni, gan roi merch ei wraig i ferch. Roedd llawenydd mamolaeth yn cymysgu'n gyflym â gorbryder ac iselder ôl-enedigol, a ddaeth yn syth ar ôl genedigaeth. Mae meddygon yn nodi bod y math hwn o anhrefn yn ymddangos mewn 13% o fenywod, a syrthiodd Duff yn eu rhif. Ond nid yw'r actores yn rhwystredig - bob bore mae'n dechrau gyda smwddi, sy'n ychwanegu ciwbiau iâ gyda brych wedi'i rewi, a baratowyd ymlaen llaw.
Merch newydd-anedig Hilary:
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Hilary Duff (@hilaryduff)
"Dyma'r coctel gorau yn y byd! - cydnabyddir Hilary. "Ar y dechrau roeddwn i'n meddwl ei fod yn ofnadwy, ond yna fe ddywedon nhw wrthyf sut mae'n atal y Dirwasgiad Postpartum, a phenderfynais roi cynnig arni." Ers hynny, meddai Duff, dechreuodd deimlo'n llawer gwell, felly, mae'n falch o argymell y ffordd hon i frwydro yn erbyn yr anhwylderau brawychus ar ôl genedigaeth.