Mae ffordd o fyw'r Mark Wahlberg 49-mlwydd-oed yn synnu ei gefnogwyr. Ychydig o flynyddoedd yn ôl, dywedodd yr actor ei fod wedi dechrau ei ddiwrnod am 2:30 am ac yn mynd i'r gampfa ar unwaith. Mark a gofnodwyd yn ddiweddar ar gyfer cefnogwyr fideo yn ystod eu ymarfer nos.
Dangosodd yr actor yr efelychydd a "dod â'i ymarfer i lefel newydd," a nododd ei fod yn edrych ymlaen at ailddechrau'r rhwydwaith campfa F45, y mae'r buddsoddwr ynddo.
"Byddai pedwar A F45 yn cael eu hagor yn Los Angeles. Yn y cyfamser, 2:30 am, ac rwy'n ei wneud ar fy mhlât pŵer PRO7, "Rennir Mark. Yn y fideo, ymddangosodd yr actor heb grys-T, gan ddangos ei ffurf chwaraeon. Mae marc y cefnogwyr yn cael eu synnu gan ei arferiad o'r dydd ac ar yr un pryd yn edmygu ei ganlyniadau.
"Mark, dwi ddim yn clywed yr hyn rydych chi'n ei ddweud tra byddwch chi'n sefyll heb grys," Mae'r dyn hwn yn filiwnydd, felly ni all fod yn gallu eistedd yn y gwaith yn hwyr a mynd i'r gwely yn gynnar "," aredig, tra bod pawb arall yn cysgu, "" Mark, rydych yn ysbrydoliaeth go iawn! "," Duw, dim ond yn afreal i mi, "Mae swydd y tanysgrifwyr actor yn gwneud sylwadau.
Yn 2018, dywedodd Wahlberg wrth y cefnogwyr am ei amserlen y dydd. Dyma beth mae'n edrych: 2:30 - Codi 2:45 - Gweddi 3:15 - Brecwast 3: 40-5: 15 - Hyfforddiant 5:30 - Byrbrydau Postwear 6:00 - Cawod 7:30 - Golff 8:00 - Byrbryd - Byrbryd - Byrbryd 9:30 - Cryaker 10:30 - Byrbryd 11:00 - Amser gyda Theulu / Cyfarfod / Galwadau Gweithio 13:00 - Cinio 14:00 - Cyfarfodydd / Galwadau Gwaith 15:00 - Codwch Plant o'r Ysgol 15:30 - Byrbryd 16 - Byrbryd 16 : 00 - Ail hyfforddiant 17:00 - Cawod 17:30 - Cinio / Amser gyda Theulu 19:30 - Fuck.