Shannene Doherty forbereder sig på en anden operation

Shannen sendte en video, hvorpå det kan ses, hvordan hun er involveret i at danse. "At tvinge mig til at træne for at være i den bedste form for min kommende (og håber den sidste) drift. Jo bedre den fysiske tilstand af kroppen, jo hurtigere er organismen genoprettet. Jeg startede med tennis om morgenen og flyttede derefter til strømforsyningen og efterbehandlingskardio. Jeg ved, at ikke alle har tid til et så mange træningsprogrammer, men husk at du behøver at konstant være i bevægelse og redde stemningen. Og kost! Jeg følger konstant hvad jeg spiser, "skriver jeg.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT