Nude Miranda Kerr i magasinet Harper's Bazaar. September 2012.

Anonim

Om, hvordan moderskab påvirker sin sunde livsstil : "Jeg overholder den filosofi, at skønheden begynder indefra. Og jeg kan gøre en indsats for at fylde din krop med næringsstoffer gennem mad, som jeg spiser. Moderskab gjorde mig endnu mere opmærksom og entusiastisk sundhed og ernæring. Så meget, at jeg nu er en certificeret praktiserende træner til en sund livsstil. Jeg elsker, når vi skal til hele familien, og jeg kan lave dem virkelig sund og lækker mad. "

Om hvad ville hun gøre, hvis hun kun havde en halv time om dagen for træning : "I hjertet af mit helbred og den rigtige livsstil er yoga. Selvom jeg kun kan tildele 10 eller 15 minutter, hjælper det mig med at opmuntre og fokusere, såvel som styrker kroppen. Ud over dette ville jeg lave et par squats til hofterne og skinkerne. "

Om, hvorvidt hun anser sig for en åndelig person : "Det forekommer mig, at yogakurser er meget påvirket af åndelighed og give tid til at fordybe sig ved hjælp af meditation. Og sang mantraer hjælper mig med at forbinde med den højeste energi. Som barn fandt jeg, at visse installationer giver mig åndelig magt. "

Læs mere