Ryst sikret, at han ikke begrænser sig i fødevarer. Dette betyder imidlertid ikke, at modellen om dagen spiser burgere og kager. Irina sikrer, at dets kost består af sunde og nyttige produkter. Hun indrømmede også, at et gymbesøg hver dag, hvor han fokuserede på cardio træning. "Du skal elske din krop," shake sagde. - Respekter ham og pas på ham. Jeg er engageret i cardio, fordi det garanterer mig godt velvære. Jeg tror, at du kan spise alt, hvad der ønskede. Det vigtigste, der senere er smukkere at arbejde i gymnastiksalen. Jeg gør hver dag, men jeg undgår øvelser, der kan gøre min krop for muskuløs. Jeg fokuserer på flytende træningsprogrammer: løber, boksning, motion på træningscyklen. Og også Pilates. "
Den russiske model fortalte også, hvordan hun bryr sig om hendes hud: "Jeg drikker meget vand og citrusfuice, der er en fremragende kilde til vitamin C." Men i bekymring for udseendet, glemmer Irina imidlertid ikke vigtige ting. Stjernen indrømmede, at efter afsked med Cristiano Ronaldo er på jagt efter en "trofast mand", og også betaler meget tid: "Jeg finder altid tid til folk, der elsker, og som jeg vil passe på: Familie, venner - Alle hvem kommer i denne kategori. Jeg er enig i, at arbejdet er meget vigtigt, men jeg tror stadig, at det er nødvendigt at få balance og nyde dit liv. Det er trods alt det vigtigste. "