For nylig besøgte Carey Rosie tv-showet. Mariah kom til studiet i en kort sort kjole med en dyb hals og en læderjakke. Under samtalen fortalte sangeren, at hans nye figur er forpligtet til en streng diæt og fysiske øvelser.
"I begyndelsen, selv når jeg kun blev gravid, havde jeg en vandkvinde ... Overalt hævelse," siger Mariage. - De fleste gravide sviger kun benene. Men når jeg skrev Tak bogstaver, og jeg bemærkede, hvordan det begyndte at stige over benene, så jeg lærte om dropsy ... Jeg troede ikke, at når du enten vender tilbage til formularen. "
Efter fødslen tog Mariay en fordel af Jenny Craig-programmet: "I den første uge tabte jeg 18 kg ... Vand. Det var bare vand. Efter at jeg tabte mere end 14 kg, som allerede var helt unødvendige. "
"Jeg havde en meget hård graviditet," siger Carey. "Jeg var nødt til konstant at ligge i sengen, men det var så svært, at selv i sengen var jeg dårlig ... Jeg lærte meget under graviditeten, der observerede ændringer i min krop. Men det var ikke noget som: "Hey, se på mig og hvordan jeg smider en vægt. Jeg er cool". Dette er virkelig et spørgsmål om sundhed. Jeg forstod det, da det begyndte at føle sig hjælpeløs og så vred, mere end nogensinde i livet. "
På grund af det faktum, at hun blev lavet af Cesarean sektion, kunne sangerinde ikke være uddannelse. Derfor, ifølge hende var "kost 90% årsagen til tabet af vægt. Det sværeste for hende var at minde sig om at spise, for hvis en person tager mad uregelmæssigt, sænker hans metabolisme sig. For Mariah var det vigtigt at kunne snack: "Jeg elsker supper. Dette er 50 kalorier. Og jeg må sige, at jeg også elsker snacks. " Derudover gik Carey meget tid med hunde og lavede øvelser i havet.
Men der er en ting, som hun aldrig gjorde på vejen til sit mål: "Jeg har aldrig vejet. Folk vil tro at jeg lyver, men det er sandt. Jeg har store knogler ... Jeg er høj, og derfor har vi mere. I stedet for at veje, så jeg på, hvordan jeg sad på en kjole, som jeg havde for tre år siden. "