Amber Herd Om forberedelse til "Aquamen": "Jeg trænede 5 timer om dagen"

Anonim

Det er ikke let at være superhelt, så forberedelsen til at skyde i Aquamena for Amber Herd begyndte 6 måneder før disse skydning faktisk startede. Skuespilleren bestod af styrketræning, konstant gjorde øvelserne for styrke og udholdenhed og lærte også at kæmpe, forbedre sig i en række kampsport. "I slutningen trænede jeg 5 timer hver dag," minder om Amber.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Aquatainment weekly is here !

Публикация от Amber Heard (@amberheard)

Selvfølgelig, i hverdagen, er en sådan alvorlig belastningsregimebesætning ikke overholdt: "Jeg forsøger at medtage fysisk anstrengelse i mit liv, så jeg kan modtage glæde af dem, så det ikke er en pligt. For eksempel elsker jeg at løbe, fordi det hjælper mig med at slippe af med stress, rense sindet, koncentrere sig om en vigtig. Plus, dette kan gøres overalt. "

Se den gule besætning i billedet af foranstaltningen og evaluere resultaterne af dets træning vil være muligt fra 13. december, når "Aquamen" endelig starter i biografer.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

American (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman

Публикация от Amber Heard (@amberheard)

Læs mere