Alessandra Ambrosio i selvloggen. Juni 2014.

Anonim

Om hendes figur : "Da jeg lige begyndte at arbejde med Victoria's Secret kl 21, gjorde jeg slet ikke sport. Og så, da datteren blev gravid, scorede hun næsten 30 kg. Og tre måneder efter fødslen var det nødvendigt at deltage i Victoria's Secret Show. Det var da jeg først måtte konkurrere om at bringe kroppen i form. "

Hemmeligheden bag hendes slimme : "Når du bærer bikini, er det vigtigste, at pressen. Jeg kan godt lide at gøre alle slags "broer", og i slutningen af ​​træningen udfører jeg øvelsen "cykel" 100 gange. Men jeg træner ikke dine hænder for flittigt. Når du smider et barn i luften, er dette en fremragende træning. Derudover, som brasiliansk, ved jeg, at sidstnævnte, som mænd skal være opmærksomme, selv efter stop, er disse hænder. "

Om din familie. : "At have en perfekt krop er ikke alt. Jeg vil have min datter at være sød, disciplineret og fik en god uddannelse. Det er det, der vil hjælpe hende med at erobre andres sympati. Den perfekte røv vil ikke gøre det til en god person. Det vigtigste er tillid til dig selv. "

Læs mere