Fordele ved legins til sport
Denne udstyr har en række vigtige fordele, takket være, hvilke leginer der blev populært.
- Lyskomprimering (mindre udtalt end medicinsk). Videnskabelig forskning viser sin positive effekt på kredsløbssystemet og muskelmætning med ilt samt forbedrede træningsresultater.
- Forbedring af komfortniveauet. Selvfølgelig er denne egenskab individuel og subjektiv, men det bekræfter også forskningsdataene. De atleter, der deltog i undersøgelser, bemærkede, at det blev mere bekvemt at engagere sig i legins, og træning giver mere fornøjelse.
- Sikkerhedssikkerhed. Takket være foldelingen er der ingen friktion af materiale om kroppen, der kan forårsage irritation.
- Frihed til bevægelser. Det elastiske materiale skinner ikke og forstyrrer ikke træning.
- Vægt på fordelene ved figuren. Leggings beskriver effektivt muskelaflastning.
- Brugervenlighed og pleje. Leginer er næsten vægtløse og besætter et minimumssted i sportsbag, let slettet og tørre hurtigt.
Sorter af legins
Klassificeringen af leginer i længden er af største praktisk betydning.
- Lang (ved ankel). Optimal til træning på gaden i den kølige sæson - i forår og efterår. Derudover er der i denne kategori opvarmede modeller, hvor du kan gøre selv om vinteren.
- Mellem- eller tre fjerdedele (indtil midten af kaviaret). Velegnet til klasser på gaden om sommeren eller i hallen hele året rundt.
- Kort (lidt over knæet). De foretrækker cyklister, volleyballspillere, ruller.
Materiale Legins.
Elasticitet og kompression er i stand til kun at tilvejebringe syntetiske fibre, og en vis procentdel i ægets materiale er afgørende. Men blandede væv med naturligt indhold er heller ikke meget egnede, fordi de akkumulerer fugt og ikke afviser det. Den moderne sports syntetiske er ideel til leginer, som giver fri adgang til kroppen og fjerner sveden til overfladen, hvor den fordampes.
Sådan vælger du Legings Egnet Størrelse
Da legerne er godt trukket, kan de forveksles uden risiko med størrelsen af at købe i onlinebutikker. Det vigtigste er at fjerne målingerne korrekt og henvise til målingstabellen, som skal være i beskrivelsen af en bestemt model. Fabrikanter omfatter et maksimalt antal parametre i tabellen (længden af intern søm, lateral sømængde, hule bumps, omkreds af en hofte, talje grumps), og det er nemt for dem at vælge den ønskede størrelse.
Hvad mere at være opmærksom på, når man vælger
Der er nogle vigtigere nuancer, hvor komforten afhænger af at bære mandlige legins.
- Flade sømme, der ikke gør gummi.
- Høj eller medium landing (lav for mænd er yderst ubehageligt).
- Et bredt elastisk bælte, som i modsætning til en smal tyggegummi ikke overfører taljenområdet og giver støtte til lænden.
På dette med teorien er færdig. Nu er det fortsat at vælge de mest egnede mænds leggings og fortsætte til deres test i praksis.