Minus 60 kg pr. År: Skærm Dasha Bukina pralede en slank figur og åbnede hemmeligheden om at tabe sig

Anonim

Efter det andet barns fødsel blev skuespillerinden meget genvundet og begyndte at veje omkring 120 kg. Stjernen "Glædelig sammen" begyndte at invitere Roles of Fathek, og Bochkareva besluttede ved noget at genvinde sin tidligere form.

Minus 60 kg pr. År: Skærm Dasha Bukina pralede en slank figur og åbnede hemmeligheden om at tabe sig 28779_1

For året faldt Natalia 60 kilo og ramte fans en slank figur. Transformationen af ​​skuespillerinden lavede støj - fra hendes navn begyndte at producere bøger om kostvaner, som Natalia ikke havde noget forhold. Interviewere og fans ophører ikke med at spørge Bochkarie spørgsmål om, hvordan hun formåede at tabe sig.

Som det viste sig, er hovedmetoden til slankende skuespillerinder en masse fysisk aktivitet. Stjernen tog sig selv til at deltage i to danseprojekter, som hun måtte træne meget på. Hun deltog i gymnastiksalen og udførte øvelser med slibning med sand. Natalia bemærkede, at den særlige kost ikke overholder og endda tillader sig en sød.

Den eneste regel: Ingen mad til natten.

Jeg er en forfærdelig sød tand! Altid sådan var, jeg kan ikke benægte mig selv i denne lille fornøjelse,

- bemærkede Natalia. Skuespilleren advarede om, at det var umuligt at blive involveret i vægttab.

Mænd skinny kan ikke lide

- siger Bochkareva. Efter hendes mening bør kroppen være i en tone og ikke bare tynd.

Læs mere