"Sund kost": 44-årige Anastasia Volochkova viste indholdet af køleskabet

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova overvåger omhyggeligt kosten og træner flere timer hver dag for at støtte sig i form. Hun har allerede fortalt om hans sædvanlige menu, og nu besluttede jeg at vise fans, hvordan hendes lagerprodukt ser ud.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia arrangerede en mini-rundvisning i hans køleskab: fotograferede indholdet og offentliggjorte rammer på sin side i Instagram. For et af billederne stillede Volochkova med en flok grønt i hænderne. Stjernen satte pink bukser fra et hætte kostume og en sort ærmerøs t-shirt, som understregede kunstnerens tynde talje og slanke ben.

Køleskabsballerina viste sig at være toppet med en bladsalat af flere arter og greener. Slag af dill og persille anastasi sætter i en krukke med vand for at redde deres friskhed længere. Den nedre adskillelse af køleskabet blev fyldt med agurker og tomater, og citroner og ingefærrod lå på døren.

"Sund mad køleskab. Selv med en meget rig træningsplan og fysisk anstrengelse, fodrer jeg altid meget let. Og jo mindre jeg spiser, er den mere energi tilsat. I min kost, salat blade, vegetabilsk skarp suppe og kogte æg syge. Nogle gange fortalte en lille kogt kylling uden salt, "fortalte Volochkova.

Læs mere