Kelly Clarkson fortalte, hvordan hun formåede at tabe sig

Anonim

Motivation for Kelly, selvfølgelig, blev hendes favorit mand: "Jeg synes, det sker, når du er forelsket i dine ører eller møde nogen. Hvis jeg vil erobre nogen, skal jeg se godt ud. "

For at slippe af med ekstra kilo blev sangeren næppe uddannet og reduceret antallet af kalorier forbrugt: "Jeg var involveret med en træner. Du vil blive overrasket over mængden af ​​vægt, der kan nulstilles, hvis du fordobler at skære portionerne af mad. Jeg ved, det lyder sindssyg, men prøv at gøre det et par uger, og du vil se, hvad der sker. Jeg har lige reduceret mine portioner, stoppede med at være sent om aftenen, trænede lidt mere end før. Og som følge heraf tabte hun otte kilo for måneden. Jeg tror, ​​det sker, når du er meget travlt. Men hvis jeg har en masse fritid, kan vægten vende tilbage. "

Kelly præciserede dog, at hun ikke gik så bare for at give op: "Jeg er klar til at arbejde, for jeg vil være en sund person, hvordan livet var. Jeg tilføjede i vægt, men i det øjeblik var jeg glad i en sådan stat. "

Læs mere