Σε αντίθεση με πολλά αστέρια, με την ευχαρίστηση να γίνει αποδεκτή η τάση στο Bodypositive, η Kate Beckinsale δεν επιτρέπει τον εαυτό του να χαλαρώσει. Φωτογραφία και βίντεο από το γυμναστήριο, όπου μια εύθραυστη ηθοποιός αυξάνει ένα σημαντικό βάρος και ασχολείται με την εξάντληση, στο Instagram της, υπάρχουν πολύ πιο συχνά από τις θέσεις με πρωινό, δείπνα και δείπνα. Και μια τέτοια επιμέλεια επιστρέφει το αστέρι της καταιγίδας.
Η άλλη μέρα η Kate δημοσίευσε ένα νέο selfie στο Instagram του. Μια σφιγμένη φιγούρα είναι σαφώς ορατή σε αυτήν, μια ιδανική ελάχιστη μέση και ηθοποιός πρέσας χάλυβα.
Το αστέρι πραγματικά πληρώνει πολύ χρόνο για την εμφάνισή του, για την οποία συχνά επικρίνει τους οπαδούς. Εκτός από τις κανονικές εξαντλητικές προπονήσεις και το τέντωμα, η Kate παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση του δέρματος, είναι ο έμπειρος της υγιεινής διατροφής και σπάνια επιτρέπει τον εαυτό του να χαλαρώσει.
Η ηθοποιός παραδέχεται ότι περπατά πολύ και λατρεύει την ποδηλασία. Ίσως τέτοιες εργασίες στο αστέρι στα γονίδια: Γεννήθηκε στην οικογένεια των βρετανικών ηθοποιών Judy Lu και Richard Beckinsale. Από τη νεαρή νεολαία, η Kate ήθελε να πάει στα βήματά τους και ακόμη και να διαπραγματευτεί το δίπλωμα της Οξφόρδης για το ρόλο στην ταινία Kenneth Brana "Πολλοί θόρυβοι από τίποτα."
Οι κόρες του αστέρα, η Lily Mo Shin, φέτος γύρισε 20 χρονών, και προσπαθεί να συμβαδίσει με την αθλητική μαμά. Μια ηθοποιός αρχάριος με ευχαρίστηση καταδεικνύει μια φωτογραφία στο μπικίνι και τα στιγμιότυπα από την εκπαίδευση.