Maria Kozhevnikova Σχετικά με την καταπολέμηση του υπέρβαρου: "Τυχερός από τέσσερα χρόνια"

Anonim

Σύμφωνα με την Kozhevnikova, η ιστορία της απώλειας βάρους της άρχισε σε ηλικία 4 ετών. Στη συνέχεια, το Little Masha δόθηκε στη ρυθμική γυμναστική, όπου ακολούθησε αυστηρά κάθε υπερβολικό γραμμάριο. Οι προσπάθειες δεν ήταν μάταια, αργότερα έλαβε τον τίτλο του Master of Sport και έγινε ο πρωταθλητής της Μόσχας. Ωστόσο, όπως αναγνωρίζεται η ίδια η ηθοποιός, το σώμα του έχει ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα: μετά από κάθε εγκυμοσύνη, παραμένουν με αυτό 20-30 χιλιόγραμμα. Εάν θεωρείτε ότι η Μαρία έχει τρεις γιους, τότε φανταστείτε πόσες φορές έπρεπε να είναι σε φόρμα.

Στην αρχή, η ηθοποιός κάθισε σε άκαμπτες δίαιτες και εξαντλήθηκε με προπόνηση στο γυμναστήριο. Αλλά ανέπτυξε πειραματικά τη δική του τεχνική απώλειας βάρους.

Δεν χρειάζεται να ψάξετε για μια διατροφή, απλά πρέπει να καταλάβετε πόσο και τι ακριβώς είστε άνετοι, ακούστε τον εαυτό σας

- Συνιστάται σε μια συνέντευξη με το PeopleTalk.

Maria Kozhevnikova Σχετικά με την καταπολέμηση του υπέρβαρου:

Προσθέτουμε ότι επί του παρόντος Kozhevnikov, μαζί με το 5χρονο Ιβάν, ένα 4χρονο μέγιστο και 2χρονο παλιό βασιλικό στη Ισπανία και δεν αρνείται τον εαυτό του.

Τρώτε νόστιμα και τρεις φορές την ημέρα, τη διάθεση - Kaif!

- Το αστέρι μπορεί να υπερηφανεύεται.

Διαβάστε περισσότερα