Η Irina Bezrukova δημοσίευσε μια θέση σε ένα προσωπικό blog, στο οποίο πρότεινε ότι οι προσεκτικοί συνδρομητές παρατήρησαν ευχάριστες αλλαγές στην εμφάνισή της. Ταυτόχρονα, ο ηθοποιός διευκρίνισε ότι αυτό δεν είναι μόνο εξωτερικό, αλλά και εσωτερικές αλλαγές, επειδή χρησιμοποιεί έναν διατροφολόγο να είναι ικανό για τα τρόφιμα.
Η Irina αποφάσισε να μοιραστεί με τους οπαδούς του τις συστάσεις που ένας ειδικός για τη γιορτή της Πρωτοχρονιάς. Και, πρώτα απ 'όλα, ενημέρωσε να μην μαγειρέψει πάρα πολλά τρόφιμα, επειδή όλη τη νύχτα όλα τα προετοιμασμένα να φάει είναι αδύνατο, αλλά να υπερκατανάλωση, όπως γνωρίζετε, είναι πολύ επιβλαβής.
Η Bezrukova είναι σίγουρη ότι στην εορταστική νύχτα στο τραπέζι, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί η μαγιονέζα και το αλκοόλ όσο το δυνατόν, αλλά καθαρό νερό, αντίθετα, πρέπει να πίνουν πολλά, όπως σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή.
"Οι διακοπές είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα και καθόλου εύλογο να φορτώσει το στομάχι σας με βαρύ γεύμα", η ηθοποιός συνοψίζει και επιθυμεί τους οπαδούς της διάθεσης και της ευκολίας του νέου έτους στο σώμα.
Οι οπαδοί ευχαρίστησαν την Irina για τις συμβουλές, σημείωσε ότι πάντα φαίνεται καλό και συνιστάται να αλλάξει τη ζωή της όχι μόνο στο διατροφικό επίπεδο, αλλά και στην προσωπική κατεύθυνση.
"Μεγάλα πόδια!", "Losealed, χτισμένο. Όπως παρατηρήθηκε, "" πολύ όμορφα πόδια! "," Είστε μια γοητευτική γυναίκα! " - Θαυμάστε τους οπαδούς της ηθοποιού.