Σε μια νέα συνέντευξη, το περιοδικό υγείας Camila Mendez είπε πώς μια πανδημία επηρέασε την ψυχική της υγεία. Η ηθοποιός λέει ότι το φθινόπωρο, μετά την επιστροφή στο γυρίσματα, το οποίο κρατήθηκε στον Καναδά, οι βοσζικές επιθέσεις της άρχισαν. "Μόλις άρχισα να γυρίνοντας την πέμπτη σεζόν της σειράς, και άρχισαν οι επιθέσεις πανικού μου, το οποίο μου είναι περίεργο. Μου φαίνεται ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ήμασταν στο Βανκούβερ και τα σύνορα έκλεισαν και κανείς δεν θα μπορούσε να μας επισκεφθεί », είπε η ηθοποιός.
Ταυτόχρονα, ο Camila σημείωσε ότι ήταν ακόμα ευτυχής να επιστρέψει στη λήψη, επειδή η μόνωση επηρέασε επίσης το καλύτερο: «Αρχίζετε να χάσετε το σπίτι και την κανονική σας ζωή, δεν υπάρχουν φίλοι ή κάποιο είδος κοινότητας επόμενο σε εσένα."
Ο Mendez μοιράστηκε τους τρόπους για την καταπολέμηση των κρίσεων πανικού: "Βοηθά να πάρετε ένα μπάνιο. Συνειδητοποίησα επίσης ότι είναι πολύ σημαντικό να ξεκουραστείτε από το τηλέφωνό μου και άλλα gadgets. Όλα αποσυνδέστε, ανεβείτε στο μπάνιο, βάζετε τη μουσική ή πάρτε ένα βιβλίο. Δεν το έκανα πριν από την πανδημία και μου αρέσει ότι άρχισα να φροντίζω περισσότερο για τον εαυτό μου. "
Προηγουμένως, ο Camila παραδέχτηκε ότι υπέφερε από τη Βουλιμλία και είπε ότι βοήθησε να νικήσει τη διαταραχή των τροφίμων: «Παρατήρησα τις αλλαγές όταν άρχισα να ακούω το σώμα μου και υπάρχει κάτι που χρειαζόταν. Ακόμα και το γεγονός ότι θεωρώ βλαβερή ζάχαρη και ψωμί, για παράδειγμα. Το πιο περίεργο πράγμα είναι ότι το σώμα λέει πραγματικά τι χρειάζεται. Αλλά πρέπει να μάθετε να το ακούτε. Αυτό που χρειάζεται μια γυναίκα είναι εντελώς προαιρετική ", η ηθοποιός μοιράστηκε.