Ο Eminem ομολόγησε ότι νωρίτερα ζύγιζε 105 κιλά

Anonim

"Το 2007, μετά από υπερβολική δόση χάπια, πήρα στο νοσοκομείο", δήλωσε το περιοδικό των ανδρών με το Eminem. - Ζυγίζω σχεδόν 105 κιλά. Δεν είστε σίγουροι πώς κατάφερα να γίνω τόσο μεγάλος, αλλά μπορώ να υποθέσω. Η Wrodfin και το Valium Shell, το οποίο πήρα τα χρόνια που καίγοντας την τρύπα στο στομάχι σας. Και για να μην αισθανθείτε πόνο στο στομάχι, έφαγα συνεχώς - και όχι το πιο υγιεινό φαγητό. Μετά την κλινική αποκατάστασης έπρεπε να χάσω βάρος, αλλά, επιπλέον, ήταν απαραίτητο να συνηθίσουμε σε έναν νηφάλιο τρόπο ζωής. Και ενώ δεν μπορούσα να βρω μια εσωτερική ισορροπία, είχα προβλήματα με τον ύπνο. Έτσι άρχισα να τρέχω. Έγινε μια φυσική πηγή ενδορφίνων για μένα και βοήθησε να ομαλοποιήσει τον ύπνο. Έτσι ήταν η τέλεια λύση. Δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε πώς οι άνθρωποι αντικαθιστούν τις εξαρτήσεις με ασκήσεις. Η χρήσιμη συνήθεια αντικαθιστά επιβλαβή. Ο εγκέφαλός μου αναστέλλεται από τις εξαρτήσεις, οπότε όταν έφτασε στο τρέξιμο, ίσως, ίσως τα κακοποίησαν λίγο. Μετατράπηκε σε ένα καταραμένο χάμστερ - 27 χιλιόμετρα την ημέρα στο διάδρομο. Το πρωί σηκώθηκα και πριν πάω στο στούντιο έτρεξε 13,5 χιλιόμετρα την ώρα. Στη συνέχεια επέστρεψε στο σπίτι και έτρεξε όσο περισσότερο. Ξεκίνησα μια εμμονή-καταναγκαστική διαταραχή για τις θερμίδες - παρακολούθησα να καίνω τουλάχιστον 2000 την ημέρα. Ως αποτέλεσμα, ήρθα σε 67 χιλιόγραμμα. Έφερα τον εαυτό μου στο στάδιο όταν η τρέξιμο ήταν τραυματική. Μόνιμα φορτία και απεργίες σχετικά με το κομμάτι της διαδρομής άρχισαν να καταστρέφουν τις αρθρώσεις μου. "

Διαβάστε περισσότερα