"Crack Meat and Cedar Nuts": Julia Kovalchuk κοινή γρήγορη συνταγή σαλάτας

Anonim

Το Ex-Soloist "Brilliant" Group Julia Kovalchuk Πρόσφατα δεν προεξέχει στη σκηνή. Τραγουδιστής και τηλεοπτικός παρουσιαστής ξοδεύει όλη την ενέργεια τους για την οικογενειακή ευτυχία. Τώρα ασχολείται με την εκπαίδευση μιας τριών ετών κόρης της Αμέλια, ο οποίος γεννήθηκε παντρεμένος με τον τραγουδιστή Alexei Chumakov.

Πρόσφατα, ο 38χρονος Kovalchuk μοιράστηκε με τους οπαδούς πώς έρχεται σε καλή μορφή μετά τις αργίες. Στο προσωπικό του blog, ο τραγουδιστής έχει δημοσιεύσει μια συνταγή για χαμηλές θερμίδες και απλό στην προετοιμασία της σαλάτας. Η Τζούλια μοιράστηκε ένα σύντομο βίντεο, όπου έδειξε την ορεκτική σαλάτα, η οποία περιλαμβάνει ντομάτες, αγγούρι, αβοκάντο, ένα μείγμα φύλλων σαλάτας, καθώς και κρέας καβουριών και κέδρου. "Στην πραγματικότητα, απλά κόψτε και αναμιγνύετε," Το συγκεκριμένο αστέρι.

Οι οπαδοί της Γιούλια Kovalchuk με την απόλαυση υιοθέτησαν μια συνταγή για μια τέτοια σαλάτα. Ευχαριστούσαν τον τραγουδιστή και άρχισαν να μοιράζονται τις αγαπημένες συνταγές τους για απλά και χρήσιμα πιάτα. "Μεγάλη απλή συνταγή! Έχω ήδη κάνει να κάνω ", καταγράφηκε η εγγραφή. Σας ευχαριστώ "η σαλάτα μου έχει προετοιμάσει σήμερα για δείπνο. Μου άρεσε πάρα πολύ, οι "Follociers έγραψαν εμπνευσμένο.

Νωρίτερα, το αστέρι παραδέχθηκε ότι η περίοδος αυτο-μόνωσης ήταν γι 'αυτήν και η σύζυγός της Alexei Chumakov πολύ χαρούμενος. Συνειδητοποίησε ότι η εκπαίδευσή της και η άνεση στο σπίτι της αρέσει. Ο τραγουδιστής εκτιμά τον χρόνο που πέρασε με την οικογένεια.

Διαβάστε περισσότερα