"2:30 π.μ.": 49-year-old Mark Wahlberg LED ανεμιστήρες αμηχανία κατάρτισης νύχτας

Anonim

Ο τρόπος ζωής του 49χρονου Mark Wahlberg εκπλήσσει τους οπαδούς του. Πριν από μερικά χρόνια, ο ηθοποιός είπε ότι ξεκίνησε την ημέρα του στις 2:30 π.μ. και αμέσως πηγαίνει στο γυμναστήριο. Σημάδια που καταγράφηκαν πρόσφατα για οπαδούς βίντεο κατά τη διάρκεια της νύχτας τους.

Ο ηθοποιός απέδειξε τον προσομοιωτή ο οποίος "έφερε την προπόνηση του σε ένα νέο επίπεδο" και σημείωσε ότι προσβλέπει στην επανάληψη του δικτύου γυμναστικής F45, ο επενδυτής του οποίου είναι.

Shared post on

"Τέσσερα ένα F45 θα ανοίξει στο Λος Άντζελες. Εν τω μεταξύ, 2:30 π.μ., και κάνω στην πλάκα δύναμης μου PRO7, "Mark Shared. Στο βίντεο, ο ηθοποιός εμφανίστηκε χωρίς ένα μπλουζάκι, επιδεικνύοντας την αθλητική του μορφή. Οι ανεμιστήρες Mark είναι έκπληκτοι από τη ρουτίνα της ημέρας και ταυτόχρονα θαυμάζουν τα αποτελέσματά της.

"Mark, δεν ακούω τι λέτε ενώ στέκεστε χωρίς ένα πουκάμισο," αυτός ο τύπος είναι ένας εκατομμυριούχος, οπότε δεν μπορεί να είναι σε θέση να καθίσει στη δουλειά αργά και να πάει στο κρεβάτι νωρίς ", ενώ όλοι οι άλλοι κοιμάται, "" σημάδι, είσαι πραγματική έμπνευση! "," Ο Θεός, είναι απλώς εξωπραγματικός για μένα ", σχολιάζει η θέση των συνδρομητών του ηθοποιού.

Shared post on

Το 2018, ο Wahlberg δήλωσε στους οπαδούς για το πρόγραμμά του της ημέρας. Εδώ είναι αυτό που φαίνεται: 2:30 - Ανύψωση 2:45 - Προσευχή 3:15 - Πρωινό 3: 40-5: 15 - Εκπαίδευση 5:30 - Postwear Snack 6:00 - Ντους 7:30 - Γκολφ 8:00 - Σνακ 9:30 - Cryaker 10:30 - Σνακ 11:00 - Χρόνος με την οικογένεια / Συνάντηση / Κλήσεις εργασίας 13:00 - Μεσημεριανό 14:00 - Συνεδριάσεις / Εργασίες 15:00 - Πάρτε τα παιδιά από το σχολείο 15:30 - Σνακ 16 : 00 - Δεύτερη κατάρτιση 17:00 - Ντους 17:30 - Δείπνο / ώρα με την οικογένεια 19:30 - Fuck.

Διαβάστε περισσότερα