Mariah Carey: "Mi perdis 32 kilogramojn"

Anonim

Lastatempe, Carey vizitis la Rosie TV Show. Mariah venis al la studio en mallonga nigra robo kun profunda dekoltaĵo kaj leda jako. Dum la konversacio, la kantisto diris, ke lia nova figuro estas devigata al strikta dieto kaj fizikaj ekzercoj.

"Je la komenco, eĉ kiam mi nur gravediĝis, mi havis Waterwoman ... ĉie ŝvelaĵo," diras Mariage. - Plej gravedaj virinoj ŝvelas nur krurojn. Sed post kiam mi skribis dankon al leteroj, kaj mi rimarkis, kiel ĝi komencis leviĝi super la kruroj, do mi lernis pri la Dropsy ... Mi ne pensis, ke kiam aŭ reveno al la formo. "

Post la naskiĝo, Mariay profitis de Jenny Craig-programo: "En la unua semajno mi perdis 18 kilogramojn ... Akvon. I estis nur akvo. Post kiam mi perdis pli ol 14 kg, kiuj jam definitive nenecese. "

"Mi havis tre malmolan gravedecon," diras Carey. "Mi devis konstante kuŝi en la lito, sed estis tiel malfacile, ke eĉ en la lito mi estis malbona ... mi lernis multe dum gravedeco, observante ŝanĝojn en mia korpo. Sed ĝi ne estis io simila: "Hej, rigardu min kaj kiel mi ĵetas pezon. Mi mojosas". Ĉi tio estas vere afero pri sano. Mi komprenis ĝin kiam ĝi sentis sin senpova kaj tiel kolera, pli ol iam ajn en la vivo. "

Pro la fakto, ke ŝi estis farita de Cesarea sekcio, la kantisto ne povis trejni. Sekve, laŭ ŝi, "dieto 90% estis la kialo de la perdo de pezo. La plej malfacila por ŝi estis rememorigi sin manĝi, ĉar se persono prenas manĝon neregule, tiam lia metabolo malrapidiĝas. Por Mariah, estis grave povi manĝeti: "Mi amas supojn. Ĉi tio estas 50 kalorioj. Kaj mi devas diri, ke mi ankaŭ amas manĝetojn. " Krome, Carey marŝis multe da tempo kun hundoj kaj faris ekzercojn en la oceano.

Sed estas unu afero, kiun ŝi neniam faris sur la vojo al sia celo: "Mi neniam pezis. Homoj pensos, ke mi mensogas, sed ĝi estas vera. Mi havas grandajn ostojn ... mi estas alta kaj tial ni havas pli. Anstataŭ pesi, mi rigardis kiel mi sidis sur robo, kiun mi portis antaŭ tri jaroj. "

Legu pli