Minus 22 kg: la maldika televida kuiristo Ivlev deklaris sian dieton

Anonim

TV-anoncisto Konstantin Ivlev diris, ke li havas grandegan potencon de volo. Estas ĉi tio, kiu helpas lin alligi dieton, ke populara TV-estro disvolvis por si mem.

La 46-jara televida anoncisto komencis junan pasion kaj decidis konduki sin. Konstantin neniam rifuzis sian manĝon, sed nun li havas striktan dieton. Ivlev malpermesis manĝi karbonhidratojn, escepte de malgranda pano kaj du sukerujoj tage.

La kuiristo eĉ preskaŭ rifuzis sian amatan viandon por la figuro, memorante, ke post 40 jaroj la korpo digestas la bestan proteinon pli malbonan. "Sed pli frue mi povus trankvile akrigi Ribe aŭ Tomahawk 800 Grams," diris IVLEV en intervjuo kun la televidprogramo, la nomo en la menso de la bovaĵaj bifstekoj.

Nun la dieto de la ĉefa "infera kuirarto" konsistas ĉefe el legomoj kaj marmanĝaĵoj. Krome, Konstantin plifortigis fizikan penadon. Laŭ li, la plej bona trejnado estas - levas la ŝtupojn aŭ supren. Tia dieto helpis Ivlev forigi 22 nenecesajn kilogramojn, sed la televida gastiganto ne intencas halti. "Mi havas nekredeblan volon!" - diris Konstantin.

Super la dieto estas multe pli facila en la turka feriejo Bodrum, kie ĉiam estas freŝa marmanĝa mano. Nun la listo de liaj preferataj pladoj komenciĝas per rostitaj mariskoj kun brokolo, spinacoj, asparagoj kaj tomatoj. La atmosfero havas longajn promenadojn ol kaj uzas IVLEV.

Legu pli