Minus 60 kg jare: ekrano Dasha bukina fanfaronis pri svelta figuro kaj malfermis la sekreton perdi pezon

Anonim

Post la naskiĝo de la dua infano, la aktorino estis tre reakirita kaj komencis pezi ĉirkaŭ 120 kilogramojn. La stelo "Feliĉa Kune" komencis inviti la rolojn de Fathek, kaj Bochkareva decidis per io por reakiri sian antaŭan formon.

Minus 60 kg jare: ekrano Dasha bukina fanfaronis pri svelta figuro kaj malfermis la sekreton perdi pezon 28779_1

Por la jaro, Natalia faligis 60 kilogramojn kaj frapis fanojn svelta figuro. La transformo de la aktorino bruis - de ŝia nomo komencis produkti librojn pri dietoj al kiuj Natalia ne havis rilaton. Intervjuantoj kaj adorantoj ne ĉesas demandi la demandojn de Bochkarie pri kiel ŝi sukcesis perdi pezon.

Kiel ĝi rezultis, la ĉefa metodo de maldikaj aktorinoj estas multe da fizika agado. La stelo prenis sin por partopreni du dancajn projektojn por kiuj ŝi devis trejni multon. Ŝi ĉeestis la gimnastikejon kaj faris ekzercojn kun sablo. Natalia notis, ke la speciala dieto ne aliĝas al kaj eĉ permesas al si dolĉan.

La sola regulo: neniu manĝaĵo por la nokto.

Mi estas terura dolĉa dento! Ĉiam tia estis, mi ne povas nei min en ĉi tiu malgranda plezuro,

- notis Natalia. La aktorino avertis, ke estis neeble partopreni pezan perdon.

Viroj maldikaj ne ŝatas

- diras Bochkareva. Laŭ ŝia opinio, la korpo devas esti en tono, kaj ne nur maldika.

Legu pli