Maria Kozhevnikova pri la lukto kontraŭ sobrepeso: "Lucky de kvar jaroj"

Anonim

Laŭ Kozhevnikova, la historio de ŝia perdo de pezo komenciĝis en la aĝo de 4 jaroj. Tiam la malgranda masha estis donita al ritma gimnastiko, kie strikte sekvis ĉiun troan gramon. Klopodoj ne estis vane, poste ŝi ricevis la titolon de sporto kaj fariĝis la Moskva ĉampiono. Tamen, kiel la aktorino mem estas rekonita, ĝia korpo havas trajton: post ĉiu gravedeco, 20-30 kilogramoj restas kun ĝi. Se vi konsideras, ke Maria havas tri filojn, tiam nur imagu, kiom da fojoj ŝi devis formiĝi.

Unue, la aktorino sidis sur rigidaj dietoj kaj elĉerpis sin per trejnadoj en la gimnastikejo. Sed eksperimente disvolvis sian propran perdon-teknikon.

Ne necesas serĉi dieton, vi nur bezonas kompreni kiom kaj kion precize vi estas komforta, aŭskultu vin mem

- Ŝi konsilis en intervjuo kun Popoltalk.

Maria Kozhevnikova pri la lukto kontraŭ sobrepeso:

Ni aldonas, ke nuntempe Kozhevnikov, kune kun 5-jaraĝa Ivan, 4-jaraĝa maksimumo kaj 2-jaraĝa Vasily ripozas en Hispanio kaj ne rifuzas sin.

Manĝu bongustan kaj trifoje tage, la humoro - kaif!

- Stelo fanfaronas.

Legu pli