Irina Bezrukova publikigis afiŝon en persona blogo, en kiu li sugestis, ke atentaj abonantoj rimarkis plaĉajn ŝanĝojn en ŝia aspekto. Samtempe, la aktorino specifis, ke ĉi tio ne nur estas eksteraj, sed ankaŭ internaj ŝanĝoj, ĉar ĝi uzas nutricioniston por esti kompetenta al manĝaĵo.
Irina decidis dividi kun siaj adorantoj la rekomendojn pri specialisto pri la festeno de la Nova Jaro. Kaj unue, li konsilis ne kuiri tro da manĝaĵo, ĉar subite ĉiuj pretaj manĝi estas neebla, sed al troa, kiel vi scias, estas tre malutila.
Bezrukova estas certa, ke sur la festa nokto ĉe la tablo, necesas uzi majonezon kaj alkoholon kiel eble, sed pura akvo, male, devas trinki multe, kiel ĉe iu ajn alia tempo.
"La ferio estas interna sento kaj tute ne por ŝarĝi vian stomakon kun peza manĝo," la aktorino resumis kaj deziris adorantojn de la humoro de la nova jaro kaj facileco en la korpo.
La adorantoj dankis Irina por la konsilo, notis, ke ŝi ĉiam aspektas bone kaj rekomendas ŝanĝi sian vivon ne nur ĉe la nutra nivelo, sed ankaŭ en la persona direkto.
"Superbaj Kruroj!", "Loseled, konstruita. Kiel rimarkis, "" tre belaj kruroj! "," Vi estas ĉarma virino! " - Admiru la adorantojn de la aktorino.