Nicole Sheremorger en formo revuo. Decembro 2011.

Anonim

Pri la reguloj: "Mia nova moto sonas tiel:" Estu aktiva, manĝu ĉion, sed en modereco kaj ĉesi esti tiel strikta ".

Pri manĝaĵo: "Mi multe manĝas! Eĉ kun mia freneza horaro, mi neniam maltrafas manĝojn. Mi kutime manĝas ovojn, fumis salmonon kaj rostas de tuta greno por matenmanĝo; Malvarma clipping, legomoj kaj fruktoj por tagmanĝi; Kokido aŭ fiŝoj kun rizo kaj legomoj por vespermanĝo. "

Pri gastronomiaj malfortoj: "Se mi volas ion bongustan, mi apelacias al miaj radikoj. Mi naskiĝis en Havajo, do mi amas sekigitan tinuson en soja saŭco, porkido Kalua, banana pancakes kun kokosa siropo kaj macadamia nuksoj en ĉokolado. Malbenita, mi povas resaniĝi per 10 funtoj nur parolante pri ĉi tiuj produktoj! "

Pri kiel ŝi venis al sana vivmaniero: "I prenis longan tempon. Mi komencis kuri kaj kalkuli kaloriojn kiam mi havis 14 jarojn. Mi provis la tutan dieton, kiun vi povas imagi. "

Pri la kvanto: "Kiam mi estis en Pussycat Dolls, mi rigardis mian volumon konstante. Kaj ĝi servis al mi malbonan servon, ĉar mi rimarkis, ke kiam mi trejnas tre diligente, mi gajnas pezon. Nun, kiam mi estas 30, mi ne pensas pri la grandeco. Mi nur elektas vestojn, kiuj konvenas al mi. "

Pri danco : "Kiam mi preparas min por vojaĝado aŭ video-pafado, mi tute plonĝas. Kaj tiuj 10 funtoj ŝajnas nur fandiĝi. Mi ankaŭ havas specialan trejnadon, kiu kreas miraklojn kun manoj kaj premas. "

Legu pli