La libro inkluzivos 125 receptojn, kiuj povas esti utilaj al ĉiu "okupata patrino", ĉar si mem estas tio. Uzu la konsilojn pri utilaj kaj simplaj rapidaj manĝaĵoj povos ĉiun personon, kiu estas limigita ĝustatempe, sed strebas por taŭga nutrado. Receptoj estas dediĉitaj al pladoj kun malalta graso, glukozo, saloj kaj gluten.
42-jaraĝa Gwyneth okazis dum multaj jaroj por teni specifan nutran strukturon. Ekzemple, ŝi tute forigis kelkajn produktojn de ĝia dieto. La aktorino ne manĝas cerealojn, laktaĵojn, preterpasante trotuaron de krustuloj, inkluzive krabojn kaj moluskojn. Krome, Paltrow negative rilatas al tomatoj, terpomoj, piproj kaj melongenoj. En liaj pladoj, ĝi neniam aldonas salon, sukeron kaj spicojn.
"I estas simpla: bongusta kaj sana plado malpli ol en 30 minutoj" fariĝos la tria kolekto de pladoj kaj receptoj Gwyneth Paltrow. En 2011, kolekto estis publikigita sub la nomo: "Papine Filino: Bongustaj kaj simplaj pladoj por familiaj ferioj", kaj post 2 jaroj, en 2013 la libro: "Ĉio estas simpla: bongustaj kaj simplaj receptoj, kiuj helpos vin esti bela kaj sana. "