"2:30 am": 49-jaraĝa Mark Wahlberg gvidis adorantojn perpleksan noktan trejnadon

Anonim

La vivstilo de la 49-jaraĝa Mark Wahlberg surprizas siajn adorantojn. Antaŭ kelkaj jaroj, la aktoro diris, ke li komencis sian tagon je 2:30 am kaj tuj iras al la gimnastikejo. Mark ĵus registrita por video-adorantoj dum sia nokta trejnado.

La aktoro montris la simulilon, kiu "alportis sian trejnadon al nova nivelo," kaj notis, ke li antaŭĝojas pri la rekomenco de la reto F45, la investanto de kiu estas.

"Kvar F45 estus malfermita en Los-Anĝeleso. Intertempe, 2:30 am, kaj mi faras pri mia potenca plato PRO7, "Marko dividita. En la video, la aktoro aperis sen ĉemizo, pruvante sian sportan formon. La fanoj Mark estas surprizitaj de lia rutino de la tago kaj samtempe admiri ĝiajn rezultojn.

"Marko, mi ne aŭdas, kion vi diras dum vi staras sen ĉemizo," ĉi tiu ulo estas milionulo, do ĝi ne povas povi sidi ĉe la laboro malfrue kaj enlitiĝi frue "," plugi, dum ĉiuj aliaj Dormas, "" Marko, vi estas vera inspiro! "," Dio, ĝi estas nur nereala por mi, "la abonaj abonantoj.

En 2018, Wahlberg diris al la adorantoj pri sia horaro de la tago. Jen kio ĝi aspektas: 2:30 - Levado 2:45 - Preĝo 3:15 - Matenmanĝo 3: 40-5: 15 - Trejnado 5:30 - Postwear Snack 6:00 - Shower 7:30 - Golfo 8:00 - Snack 9:30 - Cryaker 10:30 - Snack 11:00 - Tempo kun Familio / Renkontiĝo / Laboristoj 13:00 - Lunch 14:00 - Kunvenoj / Laboraj Vokoj 15:00 - Prenu Infanojn De Lernejo 15:30 - Snack 16 : 00 - Dua trejnado 17:00 - Duŝo 17:30 - Vespermanĝo / Tempo kun Familio 19:30 - FUCK.

Legu pli