Shannene Doherty se está preparando para otra operación.

Shannen publicó un video en el que se puede ver cómo se ocupa de bailar. "Forzándome para entrenar para estar en la mejor forma para mi próxima operación (y espero la última). Cuanto mejor sea la condición física del cuerpo, más rápido se restaura el organismo. Comencé con tenis por la mañana, luego me trasladé al entrenamiento de poder y la cardio de acabado. Sé que no todos tienen tiempo para tales entrenamientos, pero recuerde que debe estar en movimiento constantemente y ahorrar el estado de ánimo. Y dieta! Sigo constantemente lo que yo como ", escribe Doherty.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT