Recientemente, Carey visitó el programa Rosie TV. Mariah llegó al estudio en un corto vestido negro con un escote profundo y una chaqueta de cuero. Durante la conversación, el cantante dijo que su nueva figura está obligada a una dieta estricta y ejercicios físicos.
"Al principio, incluso cuando solo quedaba embarazada, tenía una mujer de agua ... en todas partes hinchazón", dice Mariage. - Las mujeres más embarazadas hinchan solo las piernas. Pero una vez que escribí cartas de agradecer, y me di cuenta de cómo comenzó a elevarse por encima de las piernas, así que aprendí sobre la Dropsy ... No pensé que cuando regresara a la forma ".
Después del nacimiento, Mariay aprovechó el programa Jenny Craig: "En la primera semana perdí 18 kilogramos ... el agua. Era solo agua. Después de que perdí más de 14 kg, que ya eran definitivamente innecesarios ".
"Tuve un embarazo muy duro", dice Carey. "Tuve que mentir constantemente en la cama, pero fue tan difícil que incluso en la cama estaba mal ... aprendí mucho durante el embarazo, observando cambios en mi cuerpo. Pero no fue algo así como: "Oye, mírame y cómo lamento un peso. Soy genial". Esto es realmente una cuestión de salud. Lo entendí cuando comenzó a sentirse indefenso y muy enojado, más que nunca en la vida ".
Debido al hecho de que fue hecha por cesárea, el cantante no podía ser entrenando. Por lo tanto, según ella, "La dieta el 90% fue la razón de la pérdida de peso. Lo más difícil para ella era recordarse a comer, porque si una persona toma comida irregularmente, entonces su metabolismo se ralentiza. Para Mariah, era importante poder merendar: "Amo las sopas. Esto es 50 calorías. Y debo decir que también me encantan los bocadillos ". Además, Carey caminaba mucho tiempo con los perros y hacía ejercicios en el océano.
Pero hay una cosa que nunca hizo en el camino hacia su objetivo: "Nunca pesé. La gente pensará que miento, pero es cierto. Tengo grandes huesos ... soy alto y por lo tanto tenemos más. En lugar de pesar, miré cómo estaba sentado en un vestido que llevaba hace tres años ".