Miranda Kerr en autopista. diciembre 2013

Anonim

Sobre tus rituales de belleza matutina : "Antes del desayuno, bebo un vaso de agua tibia con limón. Luego bebo jugo de verde frio de pepino, apio, limón, repollo y aloe vera. Y luego ya hago un cóctel de energía de una variedad de ingredientes: semillas de chia, frijoles crudos de cacao, bayas de goji, agua de coco y polvo de proteínas. Yo mismo vino con esta receta. Me agradable su mezcla de Miranda ".

Sobre la felicidad : "En momentos difíciles, salto de la alegría. Literalmente. Y después de un minuto me mejoro. Y después de unos minutos me siento verdaderamente feliz. Todo lo demás solo baja al fondo. Me ayuda a desconectar y sentirme en el momento presente. Todos tienen problemas. Pero manejarás si conoces tus fortalezas y trabajas en ellos. La felicidad es nuestra propia elección. Puedes despertarte con las palabras: "No puedo creer que sea tan frío afuera". O decir: "Excelente oportunidad de usar un nuevo suéter". Ninguna persona puede estar constantemente de buen humor. Pero, ¿por qué no tomar una decisión a favor de lo que le ayudará a sentirse mejor, en lugar de comprar problemas? "

En debilidades : "Cuando te das una holgura, disfruta cada momentos. Después de todo, este es el significado. Si piensas: "No debería comerlo, pero comeré de todos modos", entonces no obtendrás ningún placer. Disfruta de cada pieza, y no parecerás lo que quieres más ".

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