Según Kozhevnikova, la historia de su pérdida de peso comenzó a la edad de 4 años. Luego, el pequeño Masha se le dio a la gimnasia rítmica, donde siguió estrictamente cada exceso de gramo. Los esfuerzos no fueron en vano, más tarde recibió el título de Master of Sport y se convirtió en el campeón de Moscú. Sin embargo, como se reconoce la actriz en sí misma, su cuerpo tiene una característica: después de cada embarazo, quedan 20-30 kilogramos con él. Si consideras que Mary tiene tres hijos, solo imagina cuántas veces tenía que estar en forma.
Al principio, la actriz estaba sentada en dietas rígidas y se agotó con entrenamientos en el gimnasio. Pero experimentalmente desarrolló su propia técnica de pérdida de peso.
No hay necesidad de buscar una dieta, solo necesita entender cuánto y qué es exactamente lo que se siente cómodo, escúchate.
- Ella aconsejó en una entrevista con PeopleTalk.
Agregamos que en la actualidad, Kozhevnikov, junto con Ivan, de 5 años, una máxima de 4 años y la vida de 2 años, descansa en España y no se niega a sí mismo.
¡Comer delicioso y tres veces al día, el estado de ánimo - Kaif!
- La estrella se jacta.