Heidi Klum se acerca al 48 aniversario de su nacimiento y no abandona la cohorte de damas extremadamente atractivas, cada publicación en Instagram demostrando una diablo y una figura impecable. Para esta madre, cuatro niños requieren esfuerzos significativos y una perseverancia constante.
En la entrevista previa a año nuevo para la edición británica de la salud de las mujeres Heidi, dijeron qué tipo de perseverancia y esfuerzo son necesarios para una hermosa forma a la edad de "40+": "Después de cuarenta años, recomendé ejercicios con el -Calentó un débil impacto, sin pesados entrenamientos agotadores y dietas ".
El modelo señaló que ella personalmente vino las mejores clases con un aro, nadadas regulares en la piscina y, la más extraña, saltando en el trampolín. Porque estos saltos, aunque muy brevemente, pero crean no solo el efecto de la alegría y mejoran la coordinación, sino que también ayudan a mantener una gran forma.
La esposa del guitarrista Toma Kaulitsa (que tiene 16 años más joven que su elegida) declaró: "Mi salvación durante una pandemia se convirtió en una piscina, nadé en 20 vueltas al día, resultó ser mucho mejor que la cinta de correr".
Vale la pena señalar que la piscina en la Casa Klum tiene tamaños significativos y estamos hablando de nada bastante largo. Heidi aconsejó no descuidar con tales formas de ejercicio físico como rotación de Hulahupa, saltando en un trampolín y las sentadillas ordinarias están disponibles para un número mucho mayor de personas que el número de propietarios de mansiones con una amplia piscina.