"Dieta saludable": Anastasia de 44 años Volochkova mostró los contenidos del refrigerador

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova monitorea cuidadosamente la dieta y capacita varias horas todos los días para apoyarse en forma. Ella ya ha contado sobre su menú habitual, y ahora decidí mostrar a los fanáticos cómo se ve su producto de stock.

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Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia organizó una minibúrona de su refrigerador: fotografió los contenidos y marcados publicados en su página en Instagram. Para una de las fotos, Volochkova posó con un montón de vegetación en sus manos. La estrella se puso los pantalones rosados ​​de un disfraz de capucha y una camiseta negra sin mangas, que enfatizó la cintura delgada y las piernas delgadas del artista.

La bailarina del refrigerador resultó ser rematada con una ensalada de hojas de varias especies y verdes. Punzones de eneldo y perejil Anastasia se ponen en un frasco con agua para salvar su frescura por más tiempo. La separación más baja del refrigerador se llenó de pepinos y tomates, y los limones y la raíz de jengibre se colocaron en la puerta.

"Frigorífico de comida saludable. Incluso con un horario de entrenamiento muy rico y un esfuerzo físico, siempre me alimento muy fácilmente. Y cuanto menos comiera, se agrega más energía. En mi dieta, hojas de ensalada, sopa de verduras y huevos hervidos enfermos. A veces, un poco de pollo hervido sin sal ", dijo Volochkova.

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