El libro incluirá 125 recetas que pueden ser útiles para cada "Mommy ocupado", porque sí misma Gwynet es solo eso. Use los consejos sobre alimentos rápidos útiles y simples podrán a todas las personas que se limitan a tiempo, pero se esfuerzan por una nutrición adecuada. Las recetas están dedicadas a los platos con baja grasa, glucosa, sales y gluten.
Gwyneth, de 42 años, se ha mantenido durante muchos años para mantener una estructura nutricional específica. Por ejemplo, ella eliminó por completo algunos productos de su dieta. La actriz no come cereales, productos lácteos, evitando una acera de crustáceos, incluidos cangrejos y moluscos. Además, Paltrow se refiere negativamente a tomates, papas, pimientos y berenjenas. En sus platos, nunca agrega sal, azúcar y especias.
"Es simple: un plato sabroso y saludable menos que en 30 minutos" se convertirá en la tercera colección de platos y recetas Gwyneth Paltrow. En 2011, se publicó una colección con el nombre: "Hija papina: platos deliciosos y simples para las vacaciones familiares", y después de 2 años, en 2013 el libro: "Todo es simple: recetas deliciosas y simples que te ayudarán a ser hermosas y sano."