Sobre tu cuerpo después del parto: "Después del nacimiento de Isaías, me puse un gol, vuelve a tomar mi cuerpo bajo control. Tuve suerte: anoté solo 13 kilogramos. Es así recomendable. Durante el embarazo, continué entrenando un poco. Me dieron una cesárea, lo que significa que antes de la reanudación de la capacitación necesitas para esperar al menos seis semanas. Aunque después de 20 días estuve listo para ir lentamente por la cinta de correr o caminar por la casa. Tan agradable volver a la actividad física de nuevo. Ahora, entre otras cosas, también me involucro en el boxeo y voy a senderismo. Combino diferentes tipos de entrenamiento, y me ayuda a mantener la motivación ".
Sobre cómo conserva una barriga plana: "Soy un pan vegetariano y adorador. Pero más recientemente comenzó a renunciar a él para la cena. Puedo comer un enorme plato de empavesado para el desayuno, sándwich con pan de grano para el almuerzo, pero la cena consiste solo en proteínas y verduras. Sin pan. Y cuando en la mañana me salgo de la cama, mi vientre siempre es plano ".
Sobre la calma: "Creo que es muy importante todos los días al menos 10 minutos para gastar en silencio. Por la mañana, disfruto de una taza de café, desplazándome en mis planes de cabeza por un día para preparar todo. Y a veces en las tardes, tomo la copa de vino y simplemente relájate. Aprendí a darme descanso ".