Baar Rafaeli paljastas selgesõnalise kaalulanguse saladuse pärast sünnitust

Anonim

Midagi üllatav Rafaeli baari režiimis ei ole: mudel tuletab meelde, et soovitud tulemuse saavutamiseks peate õigesti sööma ja keha füüsilise pingutuse sööma. 31-aastane Iisraeli mudel avaldas foto ja video oma spordist Instagramis. "Mulle meeldib tõesti TRX-i tegeleda, see treeningsüsteem hõlmab tööd ainult oma kaaluga ning varudena kasutatakse spetsiaalseid ventilaatorid," ütles ta.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Lisaks Rafaeli baari tavasid Pilates, jooksmine ja aeroobne koormus. Muide, mudel on suur spordi fänn ja enne sündi püüdnud osaleda isikliku treeneri vähemalt 4 korda nädalas.

Tuletame meelde, et Iisraeli tippmudeli Baar Rafaeli Alates 2015. aasta septembrist on abielus ärimehe Adi Ezraga, kellega ta kohtus 3 aastat enne nende pulmi. Abikaasadel on tütar - Liv Ezra. Enne abielu, Rafaeli baar kohtus pikka aega Ameerika näitleja Leonardo DiCaprio ja isegi abielus teda, kuid asi lõppes rebenemise suhteid.

Loe rohkem