Amber Hard ettevalmistamise kohta "Aquameni" ettevalmistamise kohta: "Ma koolitasin 5 tundi päevas"

Anonim

See ei ole lihtne olla superkangelane, nii et valmistada pildistamise Aquamena Amber Hard hakkas 6 kuud enne nende pildistamise tegelikult algas. Näitleja läbis tugevuse koolituse käigus, tegi pidevalt harjutusi tugevuse ja vastupidavuse ning õppinud ka võitlema, parandades mitmeid võitluskunstide. "Lõpuks koolitasin iga päev 5 tundi," meenutab merevambrit.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Aquatainment weekly is here !

Публикация от Amber Heard (@amberheard)

Muidugi, igapäevaelus, selline tõsine koormusrežiimi karja ei järgita: "Ma püüan lisada oma elus füüsilise pingutuse nii, et ma saan neist rõõmustada, et see ei oleks kohustus. Näiteks ma armastan joosta, sest see aitab mul stressist vabaneda, puhastage meeles, keskenduge olulisele olulisele. Plus, seda saab teha kõikjal. "

Vaadake Amber Hard meede kujundamisel ja hindab oma koolituse tulemusi, on võimalik alates 13. detsembrist, kui "Aquamenis" lõpuks algab kinodes.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

American (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman

Публикация от Amber Heard (@amberheard)

Loe rohkem