Heidi Klum läheneb tema sünni 48. aastapäevale ja ei jäta väga atraktiivsete daamide kohordi, iga Instagrami väljaannet, mis näitab kuratlikkust ja veatuid andmeid. Selle ema jaoks vajavad neli last olulisi jõupingutusi ja pidevat visadust.
Uue aasta intervjuu pealinnas Briti väljaanne Naiste Health Heidi, nad ütlesid, millist püsivuse ja jõupingutusi on vaja ilus vorm vanuses "40+": "pärast nelikümmend aastat, ma soovitatud harjutusi nii -Called nõrk mõju - ilma raskete väsitavate treeninguteta ja dieetiteta. "
Mudel märkis, et ta isiklikult tuli parimad klassid koos hoopiga, regulaarselt ujub basseinis ja kõige kummalisel, hüppas batuutil. Sest need hüppab küll üsna lühidalt, kuid nad loovad mitte ainult rõõmsameelsuse mõju ja parandades koordineerimist, vaid aitab ka säilitada suurt vormi.
Guitaristuse abikaasa Tomas Kaulitsa (kes on 16-aastane noorem kui tema valitud) märkis: "Minu päästmine pandeemia ajal sai basseiniks, ma ujusin 20 ringi päevas, see osutus palju paremaks kui jooksulint."
Väärib märkimist, et Klum House'i basseinil on märkimisväärsed suurused ja me räägime üsna pikka ujumisest. Heidi soovitas mitte hooletusse selliste füüsikaliste kasutamise vormidega, kuna Hulahupa pöörlemine, trampoliini ja tavaliste kükitajate hüppamine on saadaval palju suurema hulga inimeste arvuga kui ulatusliku basseiniga mõisate omanike arv.