Nicole Sherezinger kuju ajakirjas. Detsember 2011.

Anonim

Reeglite kohta: "Minu uus moto kõlab sellisena:" Ole aktiivne, süüa kõike, kuid mõõdukalt ja lõpetada on selline range "".

Toidu kohta: "Ma söön palju! Isegi minu hull ajakavaga ei jäta ma kunagi sööki. Ma tavaliselt süüa mune, suitsutatud lõhe ja röstsai kogu tera leib hommikusöögiks; Külma lõikamine, köögiviljad ja puuviljad lõunaks; Kana või kala riisiga ja köögiviljadega õhtusöögiks. "

Gastronoomiliste nõrkuste kohta: "Kui ma tahan midagi maitsvat, pöördun minu juurte poole. Ma sündisin Hawaii, nii et ma armastan kuivatatud tuuni Soja kastmes, põrsakas Kalua, banaan pannkoogid kookospähkli siirupiga ja makadamia pähklitega šokolaadis. Kurat see, ma saan taastuda 10 naela ainult rääkides nende toodete! "

Selle kohta, kuidas ta tervisliku elustiili juurde tuli: "See võttis kaua aega. Ma hakkasin kaloreid jooksma ja lugema, kui olin 14-aastane. Üritasin kogu dieeti, mida võite ette kujutada. "

Summa kohta: "Kui ma olin pussycat nukud, vaatasin oma mahtu pidevalt. Ja see teenis mulle halb teenus, sest ma märkasin, et kui ma treenin väga hoolikalt, ma saan kaalu. Nüüd, kui ma olen 30, ma ei mõtle suurusele. Ma lihtsalt vali riided, mis sobib mulle. "

Tantsu kohta : "Kui ma valmistun touring või videomängu, siis ma täielikult tööle. Ja need 10 naela tunduvad olevat lihtsalt sulamine. Mul on ka erikoolitus, mis loob kätega imesid ja vajutage. "

Loe rohkem