Ekaterina Klimova ei kannata ekstra kg: "Ma jälgin tervishoiu toitumist"

Anonim

43-aastane Ekaterina Klimov järgib tervislikku eluviisi ja vastab dieedile. Ta rääkis sellest "7 päeva" väljaandest. Näitleja sõnul on õige toitumine väga oluline suurepärase tervisliku seisundi säilitamiseks. Samal ajal ei kanna täht liigse kaalu all. "Kui me räägime ekstra kilogrammidest, siis mul pole mingit probleemi ja ei olnud. Ma ei jälgi dieeti, et jääda õhukeseks ja terviseks. Püüan süüa õigus, "ütleb kunstnik.

Lisaks erinevatele dieedidele on Catherine jaoks oluline spordi mängimiseks. Näitleja on veendunud, et see parandab heaolu ja usaldust. "Usun, et kõik peaks olema: nii sport ja dieet ning mõned muud protseduurid, näiteks massaaž. Ma armastan teda väga. Ma teen iga päev võimlemine, ma armastan ka Pilatesi, ma armastan ka ujuda, "ta räägib vestluses" 7 päeva. " Ka Klimov tunnistas, et pärast iseseisvalt isolatsiooni ikka veel raske sisestada tavalise ajakava mitte ainult töö, vaid ka sport. "Kuigi pärast pandeemia on raske navigeerida. Mulle tundub, et viimasel kevadel oli mul rohkem tegevusi ja sporti kodus, "selgitas näitleja.

Lisaks tema dieedile püüab Klimov oma laste toitumise jälgida. Aga kui nad on vanaema külaline, tekitavad nad sageli pelmeenid või šokolaadi. Star ise on kindel, et nende tervise vägede ja vahendite puudumine ei ole vaja kahetseda.

Loe rohkem