Muljetavaldav: Grant Gastin rääkis tõsiselt uuele välguhooajale

Anonim

Televisiooni seeria täht "Flash" Grant Gastin üllatas hiljuti sotsiaalset võrgustikku oma purjus torsoga. Näitleja tunnistas, et sel viisil valmistub ta uue hooaja pildistamiseks maailma kiire isiku kohta.

31-aastane näitleja avaldas oma isiklikus blogis paar fotot ja rääkis, kuidas jõudis muljetavaldav tulemus. GASTIN märkis, et selle vormi saabumiseks oli tal umbes seitse kuud. Näitleja sõnul lisas ta korrapärase koolituse oma ajakava, igapäevase meditatsiooni ja kohandas oma toitu. Lisaks lõpetas staar praktiliselt sotsiaalse võrgustiku veeta aega. "Minu jaoks isiklikult kulutate palju aega, saate kergesti saada must auk. See ei ole tavaliselt minu aja parim kasutamine või minu vaimse tervise jaoks parim asi, "tunnistas Flash Star.

Grant Gastin lisas, et ta oli harjunud olema palju närvis ja isegi langes depressioonis, mille jooksul ta hakkas palju süüa, ei pööra tähelepanu toidu kvaliteedile. Ärevuse tunne mõjutas oma söögiisu tugevalt. Siiski on ta sellega toime tulnud ja sai hea tulemuse. Näitleja selgitas, et ta kavatseb ennast pikka aega panna, kuid ta lükati kaua aega edasi. Nüüd ta ei ole veel saavutanud täiuslikkuse, aga ta usub, et ta on muutunud parim versioon ise. "Ma tunnen end õnnelikumaks ja reaalsemaks kui kunagi varem," märkis Gastin uhkelt.

Loe rohkem