"Tervislik toitumine": 44-aastane Anastasia Volochkova näitas külmkapi sisu

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova jälgib hoolikalt dieeti ja ronge mitu tundi iga päev, et ennast kujundada. Ta on juba oma tavapärasest menüüst rääkinud ja nüüd otsustasin näidata fänne, kuidas tema varude toode välja näidata.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia korraldas oma külmkapi mini-ekskursiooni: pildistas sisu ja avaldatud raamid oma leheküljel Instagramis. Üks pilte, Volochkova esines hulk rohelus käes. Star pani roosa püksid kapuutside kostüümi ja musta varrukateta T-särgi, mis rõhutas kunstniku õhuke talje ja sihvakas jalgade.

Külmiku Ballerina osutus mitme liigi ja rohelise lehtede salatiga. Tilli ja peterselli anastasia löögid panna purk veega, et päästa oma värskuse kauem. Külmiku alumine eraldamine oli täis kurgid ja tomatiid ning sidrunid ja ingveri juured panevad uksele.

"Tervislik toidu külmkapp. Isegi väga rikkaliku koolituse ajakava ja füüsilise pingutuse, ma alati toita väga lihtsalt. Ja mida vähem ma söön, seda rohkem energiat lisatakse. Minu toidus, salat lehed, taimsed teravad supp ja keedetud munad haiged. Mõnikord vähe keedetud kana ilma soolata, "ütles Volochkova.

Loe rohkem