Raamat sisaldab 125 retsepti, mis võivad olla kasulikud iga "hõivatud emme" jaoks, sest ise Gwynet on just see. Kasutage nõuandeid kasuliku ja lihtsa kiirtoidu nõuandeid, et iga inimene, kes on ajaliselt piiratud, kuid püüab õige toitumise. Retseptid on pühendatud madala rasvasisaldusega, glükoosisioonide, soolade ja gluteenide suhtes.
42-aastane Gwyneth on toimunud paljude aastate jooksul, et hoida konkreetset toitumisstruktuuri. Näiteks ta täielikult kõrvaldas mõned tooted oma dieeti. Näitleja ei söö teraviljatooteid, piimatooteid, koorikloomade kõnniteed, sealhulgas krabid ja molluskid. Lisaks viitab Paltraw negatiivselt tomatitele, kartulitele, paprikatele ja baklažaanidele. Oma roogades ei lisata see kunagi soola, suhkrut ja vürtse.
"See on lihtne: maitsev ja tervislik roogasüsteem vähem kui 30 minuti jooksul" muutub kolmas kogumik roogasid ja retseptid Gwyth Paltrow. 2011. aastal avaldati kogumik nime all: "Papine tütar: maitsvad ja lihtsad toidud perepuhkuseks" ja 2 aasta pärast, 2013. aastal raamat: "Kõik on lihtne: maitsvad ja lihtsad retseptid, mis aitavad teil olla ilus ja Tervislik. "