Eminem tunnistas, et varem kaaluti 105 kilogrammi

Anonim

"2007. aastal pärast tablettide üleannustamist sain haiglasse," ütles meeste ajakiri Eminemiga. - Ma kaalusin peaaegu 105 kilo. Ei ole kindel, kuidas mul õnnestus saada nii suureks, aga ma võin eeldada. Wrodfin ja Valium Shell, mis võtsin aastate jooksul põletades auk kõhuga. Ja et mitte tunda valu kõhus, olin pidevalt sõi - ja mitte kõige tervislikum toit. Pärast rehabilitatsioonikliiniki ma vajasin kaalust alla võtta, kuid lisaks oli vaja kasutada kaine elustiili. Ja kuigi ma ei leidnud sisemist tasakaalu, oli mul unega probleeme. Nii et ma hakkasin jooksma. See sai minu jaoks endorfiinide loomulik allikas ja aitas normaliseerida une. Seega oli see ideaalne lahendus. See ei ole raske mõista, kuidas inimesed asendavad sõltuvuse harjutustega. Kasulik harjumus asendab kahjuliku. Minu aju peatab sõltuvuste poolt, nii et kui see jõudis jooksu, siis võidan neid vähe kuritarvitanud. Ma pöördusin kuradi hamstri - 27 kilomeetri päevas jooksul jooksulint. Hommikul tõusin ja enne stuudiooni lähen 13,5 kilomeetrit tunnis. Siis ta naasis koju ja jooksis nii palju nii palju. Alustasin obsessiiv-kompulsiivset häireid kalorite kohta - vaatasin põletada vähemalt 2000 päevas. Selle tulemusena tulin ma 67 kilogrammi. Ma tõin ennast lavale, kui jooksmine oli traumaatiline. Püsivad koormused ja löögid rööbasteraja kohta hakkasid oma liigeseid hävitama. "

Loe rohkem