Kelly Clarkson ütles, kuidas ta õnnestus kaalust alla võtta

Anonim

Motivatsioon Kelly, muidugi sai tema lemmik mees: "Ma arvan, et see juhtub siis, kui olete armunud oma kõrvu või kohtuda kellegagi. Kui ma tahan kedagi vallutada, pean ma vaatama suurt. "

Lisakilogrammidest vabanemiseks oli laulja vaevalt koolitatud ja vähendas tarbitud kalorite arvu: "Ma tegelesin treeneriga. Teil on üllatunud kaal, mida saab lähtestada, kui te topelt toitude osakaalu vähendate. Ma tean, et see kõlab hulluks, kuid proovige seda paar nädalat teha ja te näete, mis juhtub. Ma lihtsalt vähendasin oma portsjonit, lõpetas õhtu hilja, koolitas veidi rohkem kui varem. Ja selle tulemusena kaotas ta kuu kaheksa kilogrammi. Ma arvan, et see juhtub siis, kui olete väga hõivatud. Aga kui mul on palju vaba aega, võib kaal tagasi tulla. "

Kuid Kelly selgitas, et ta ei läinud nii lihtsalt loobuma: "Ma olen valmis töötama, sest ma tahan olla terve inimene, kuidas elu oli. Ma lisasin kaalu, kuid sel hetkel olin ma sellises riigis õnnelik. "

Loe rohkem