Babushkin metodoa: Duane Johnsonek osasuna nola leheneratu erakutsi zuen

Anonim

Duane Johnsonek teknika berri bat saiatu zuen bere burua ongizatea hobetzeko - Txinako Jam Terapia hobetzeko, aktorearen errusiar zaleentzat ezaguna. Rock-ek bizkarraren argazkia atera zuen bankuek kendu ondoren - arrasto gorri bereizgarriak larruazalean mantendu ziren.

"Ez da hain gogorra, itxura ematen duen bezala sentitzen da. Eta, oro har, prozedura gustatu zitzaidan. Etengabe zure dinosauroen gorputza mantentzeko modu berriak bilatzen. Ez da nire lesioetan bakarrik, baita nire eguneroko taula ere: familia / lana / entrenamendua. Beraz, proaktiboa izan behar duzu, bestela inolaz ere ", Dwayne-k bere inpresioak partekatu ditu.

Lesioei buruz hitz eginez, eskarmentu handiko belauneko operazio batzuk, muskulu kalte ugari, hernia, hutsuneak, sorbalda berreraikuntza eta beste kirol lesio batzuk, aktoreen gorputzarentzako zaletasuna duten beste kirol lesioak.

Johnsonen lagunen eta zaleen artean, hutsezko terapia asko zegoen: "Ongi etorri klubera, Dwayne!", "Ondoren, Taaapa polita da," "Beno, metodo honi buruz esan zenuen. Gure mendebaldeko kulturan antzinako osasun teknika asko galdu dira ".

Lehenago, Duane-k egindako bideo latza erakutsi zuen entrenamenduan zehar: aktorea kate batekin entrenatu zen eta aurpegian jo zuen, disekzio txiki bat utzi zuen. "Beno, ez gara haurren jolasetan jolasten. Gertatzen da. Dena ondo dago. Lanera itzultzen gara ", esan zuen aktoreak arrabolean eta odola dastatzen saiatu zen.

Irakurri gehiago